Kategoria: Styl życia

Właściwa dieta biegacza to taka, która powinna dostarczać niezbędnych energii do treningów oraz pokrywać dzienne zapotrzebowanie na takie wartości odżywcze jak białko, węglowodany czy tłuszcze. Dzisiaj omówimy sobie dietę dla biegacza aby schudnąć, co powinien jeść biegać, rozpiskę oraz jadłospis…

Bezsprzecznie można powiedzieć, że chinosy męskie są najbardziej uniwersalnymi i popularnymi spodniami w aktualnych czasach. Śmiemy wątpić, że nie ma gentlemana, który dbając o swój wygląd nie posiada w swojej garderobie choć jednej pary spodni tego typu. Chinosy męskie są…

Z pewnością każdy z nas ma w pamięci sytuacje albo historie związane z samochodem, podczas których pilnie potrzebował jakiegoś przedmiotu, a akurat nie był w jego posiadaniu. Dlatego po takich sytuacjach zazwyczaj zawsze wozi się w aucie ten przedmiot, który…

Bez wątpienia każdy gentleman jest zobowiązany do tego aby odznaczał się pierwszej klasy manierami oraz dostosowanym do danej sytuacji ubiorem. Jest to spowodowane tym, aby nie odciągać uwagi bezcelowymi drobnostkami. Wydźwięk gentlemana kryje się również w jego obliczu, który jest…