Dobry wygląd jest przyjemny i satysfakcjonujący zarówno dla twojego związku, kariery i dla samego siebie, ale zwykle wymaga dużo poświęconego czasu oraz wysiłku. Zatem jak zmienić swój wygląd? Oto kilka wskazówek, dzięki którym szybko poprawisz swój wygląd bez większych inwestycji.
Chodź na siłownie by zmienić swój wygląd. Możesz poprawić wygląd twarzy!
Trening siłowy jest podstawowym czynnikiem wzrostu mięśni, a bieganie i inne ćwiczenia cardio mogą pomóc Ci schudnąć. Jeśli chcesz zwiększyć objętość mięśni – idziesz na siłownię. Jeżeli chcesz tracić na wadze – wybierz cardio. Oczywiście nie możesz poprawić swojej sprawności kilkoma treningami, ale nawet ich wykonanie pomoże Ci wyglądać lepiej. Chodź na poranny trening przed ważnym wydarzeniem, aby wzmocnić mięśnie, nadać skórze zdrowy blask i poprawić samopoczucie dzięki uwalnianiu endorfin. Zwiększ także swoją pewność siebie. Jeśli nie masz czasu na regularne treningi, zastosuj standardowy schemat treningowy: 10-15 minut treningu cardio i 4-6 ćwiczeń dla wszystkich głównych grup mięśni (nogi, plecy, klatka piersiowa, barki).
Jak zmienić wygląd twarzy? Stosuj środki pielęgnacyjne
Po pierwsze, pozbądź się z głowy uprzedzeń narzucanych przez reklamy i opinię publiczną. Następnie zaopatrz się w balsam oczyszczający i krem do twarzy. Jeśli masz tłustą skórę, do mycia użyj 2% roztwór kwasu salicylowego. Na suchą skórę odpowiedni jest środek czyszczący. Peeling do twarzy pomoże pozbyć się zaskórników, usunąć martwe komórki i głęboko odblokować pory. Jeśli twoje usta są suche, szczególnie zimą, w tym przypadku pomoże krem do ust. Używaj odżywek do mycia włosów. Unikaj skaleczeń, gol się po gorącym prysznicu, gdy pory są rozszerzone. I nie zapomnij o higienie jamy ustnej, używaj nici dentystycznej, regularnie myj zęby i wybieraj się na zabieg wybielania zębów raz w roku.
Pozbywaj się nadmiaru włosów. Czyli jak poprawić swój wygląd ciąg dalszy
Golić się lub nie golić włosów na klatce piersiowej i pod pachami – to zależy od Twojej osobistej opinii na ten temat i trendów. Jednak usuwać należy włosy w uszach, w nosie lub pojedyncze odstające gdzieś na twarzy, niezależnie od trendów w modzie. Pozbądź się tych włosów pęsetą, chwyć każdy włos i pociągnij gwałtownie w kierunku jego wzrostu. Sprawdzaj raz w tygodniu, czy nadal wyskakuje pojedynczy włos. Jak jeszcze zmienić wygląd twarzy? Jeśli masz zarośnięte lub wystające brwi, usuń nadmiar włosków i użyj wosku, aby nadać im kształt.
Zmienisz swój wygląd dzięki dobrej fryzurze
Strzyżenie i dobrze dobrana garderoba to chyba najszybszy sposób na zmianę swojego wyglądu. Jeśli jesteś przyzwyczajony do krótkiej fryzury bądź cierpliwy, zapuść włosy do pożądanej długości i odwiedź fryzjera. Jeżeli zależy Ci na krótkiej, łatwej w utrzymaniu fryzurze, wybierz fryzurę typu bok, brytyjską, kanadyjską lub klasyczne z bocznym rozstaniem. W przypadku włosów średnich odpowiednie są popularne fryzury w stylu pompadour i podcięte. Długie włosy nie każdemu pasują, wymagają stałej pielęgnacji i nie zawsze łączą się ze stylem pracy, ale jeśli masz kreatywny zawód i chcesz mieć długą fryzurę, to dlaczego nie. Włosy sięgające do ramion, które są ściągane w kok, są teraz w modzie. Jeśli masz brodę, dobrze sprawdzi się kanadyjska, podcięta i pompadour. Jak poprawić wygląd twarzy mężczyzny?
Ukryj swoje niedoskonałości
Każdy z nas ma jakieś wady. Po prostu w kimś wywołują one kompleksy i zwątpienie, a ktoś wie, jak je zamaskować. Jeśli masz wysokie czoło, zakryj je grzywką. Jeśli masz duże uszy, unikaj krótkich fryzur, idealne są włosy od średnich do długich aby je zasłonić. W przypadku kwadratowej twarzy odpowiednie są krótkie i średnie fryzury, odpowiednia będzie broda. Broda jest również odpowiednia, aby uczynić okrągłą twarz bardziej kanciastą lub dodać męskości osobie o cienkich rysach twarzy i małym podbródku. Pamiętaj tylko, że brodę trzeba wypielęgnować, przyciąć i wymodelować, bo inaczej będziesz wyglądać jak zaniedbany drwal.
Ubieraj się dobrze a zmienisz swój wygląd
Wybierz ubrania, które pasują do Twojego typu sylwetki i wyglądu, a nie tego, co jest modne. Oprzyj się pokusie noszenia dziwnych ubrań, zbyt młodzieńczych lub subkulturowych i wszelkiego rodzaju dziwacznych nowych stylów. Wybierz kolory pasujące do koloru twoich oczu. Dla mężczyzny o niebieskich oczach idealna jest niebieska koszula. Brązowe, ciemnoniebieskie i czerwone dobrze komponują się z brązowymi oczami. Jeśli masz zielone oczy, użyj akcesoriów, aby dodać trochę zieleni do swojego wyglądu. Jak poprawić swój wygląd? Dopasowane ubrania wiele zmieniają.
Noś dopasowane ubrania, w przeciwnym razie będziesz wyglądać jak ktoś, kto ma pieniądze na dobre rzeczy, ale nie ma wyczucia stylu. Albo nie ma ani jednego, ani drugiego. Jeśli zgubiłeś kilka kilogramów, lepiej kupić kilka nowych rzeczy, ponieważ w luźnych ubraniach będziesz wyglądać niechlujnie, a w obcisłych ubraniach po prostu śmiesznie.
Jak zmienić swój wygląd ubierając więcej klasyków?
Wybierając ubrania do swojej garderoby, preferuj klasykę niezależną od modowych trendów. Twój podstawowy zestaw powinien zawierać marynarkę, granatowy lub szary garnitur, białe koszule, ciemne dżinsy, parę T-shirtów, kardigan lub sweter w neutralnym kolorze, klasyczne skórzane buty, płaszcz lub uniwersalny trencz. Dzięki takiej bazie możesz dodawać do niej modne elementy i dodatki oraz tworzyć różne looki, które podkreślą Twoje poczucie stylu.
